http://www.panda-z.com.cn 生命中的点点滴滴~~ Thu, 02 Sep 2010 08:12:15 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en 全程21天减肥，分为三个阶段　　 1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　　 3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） （严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。） 每日子计划： 2010-09-01: 断食疗法第1天（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2010-09-02: 断食疗法第2天（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2010-09-03: 断食疗法第3天（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2010-09-04: 蔬菜水果餐第1天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-05: 蔬菜水果餐第2天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-06: 蔬菜水果餐第3天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-07: 蔬菜水果餐第4天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-08: 蔬菜水果餐第5天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-09: 蔬菜水果餐第6天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-10: 蔬菜水果餐第7天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　 2010-09-11: 蔬菜水果餐第8天，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 　　 2010-09-12: 正常饮食第1天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 　 2010-09-13: 正常饮食第2天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 　 2010-09-14: 正常饮食第3天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 　 2010-09-15: 正常饮食第4天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 2010-09-16: 正常饮食第5天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 2010-09-17: 正常饮食第6天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 2010-09-18: 正常饮食第7天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 2010-09-19: 正常饮食第8天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 2010-09-20: 正常饮食第9天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 2010-09-21: 正常饮食第10天（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物 http://www.panda-z.com.cn/?p=826     换季了，又到了购物欲大爆发的时候～～～～难耐！虎虎你看到这个标题有没有一阵后背发凉？     首先，我也开始超迷英式田园风了～～～反正看着那个玫瑰花儿我就激动～～我记得去年这个时候我是迷玫瑰香水的吧？一年之间，我由控味变控形了～～～反正换汤不换药儿的，也得败家！于是，有了以下：           Cath Kidston野玫瑰护手霜100ml     淘宝货～～这东西市面太难找了～～我这个手霜控肯定选护手霜了，而且还得是玫瑰滴！只一个了特价～淘宝这牌子的护肤品极少，但N多包包，各种花儿的超田园，喜欢死了，但大包感觉没啥用～化妆包我又太多了，先忍了吧！手霜用后感受很棒，这个玫瑰味和茱莉那个区别挺大的，我更喜欢这个，更清新自然，茱莉感觉味道浑...这个涂上一点儿不油，马上吸收，很喜欢！谁去英国再给我带两啊？～           好吧我是护手控，又入了个ROSE&CO的玫瑰手甲膏，这东西其实开始我是纯喜欢盒子，我就控铁盒的东西，而且包装越复古越喜欢......我买的是两盒的套装，还有一个紫罗兰香膏，感觉味道一般吧。着重说说这个～我是特别害怕断指甲的人，怕什么还来什么，一干活指甲就总是莫名其妙断，小姐命么.....我也不缺钙，估计是天生指甲薄软吧，于是就特别喜欢用护手护甲的东西，但还没用过这种老式的护甲膏，刚打开质地很像凡士林，估计主要成份就是甘油类吧，但味道很喜欢，淡淡的柔和的玫瑰味，涂在指甲上揉一会儿吸收特别好～还可以抹整手，略油，但是很舒服～随身带着没事儿涂涂挺不错的！很喜欢～       以上，最近两个心水～其实我还看上了田园玫瑰的手帕什么的～～但！先不买了这月花钱太多了～～～脸红～～～～ http://www.panda-z.com.cn/?p=822      地图龟两只入藉！       为了避免他们两去世，置了高级装备，龟缸+加热棒+过滤器，考虑冬天再入UV灯吧～实在是挺贵的！主要是因为去年巴西龟失败的冬眠期～～四只死了三！只留了一只，还活得抽抽巴巴的～盖也软了......龟苗可爱但实在是太难养了！！！！       现在每天回家要做的事是：先摸摸出来欢迎我回家的两个喵，大壮一般马上过来蹭我..宝宝在不远处注视几秒......然后再近身.....放包换鞋...上厕所........直奔龟缸和三位小同学打个招呼，睡觉的给扒拉起来，主要是为了确认没死！没睡的对视一会儿......不过新来的两位好像还不习惯一个大脸凑这么近，一般跟我一对视就转身儿跳水里了......我记得小时候老师跟我说乌龟动作慢啊！老师又忽悠我！        又多了两条牵挂，这感觉不错！ http://www.panda-z.com.cn/?p=820     微博这东西每天看多了吧，就更不想更新博客了～说实话现在每天过得一样，真没啥可写的！每个小事儿都写一遍那就成流水帐了～～～     无聊！ http://www.panda-z.com.cn/?p=818       周末在家看了<After life>,一个看完以后都挺拧吧的故事，说实话，到最后，也没有很明确地说女主角到底是活是死，但其实，死活重要么～～是不是谋杀重要么～～～       人活着，但心死了，压抑自己，每天神情恍惚～对深爱自己的人充满冷漠疑虑......打心眼儿里觉得生不如死，直到下葬前，对生的认识还是不够坚定......相信自己是个尸体.....就像那个孩子的认识，小鸡充满恐惧，所以小鸡就是要死了.....       我们又何尝不是处于这个状态呢～迈出一步又后悔，每天让自己沉在悔恨的深处，打不起精神来，对于新的工作朋友冷漠无视，触入不了新的社会角色，原本对于生活积极的态度一落千丈，觉得自己没事业没前途......其实，活着本身就是给自己一个机会，更何况有工作，有父母，有家庭，有深爱自己人，为什么不加油活得更好呢。人生都有不够精彩的事，比如做了个错误的决定，但是决定了就是决定了，没有必要总是回头想如果我当时没犯这个错误......朝着新的方向出发，也许路上会有更多的机会，下一个机会，可能会更好。         所以，好好活！无限可能性在眼前！ http://www.panda-z.com.cn/?p=816     突然有种很迷茫的感觉～～自信心也随着时间消磨了～～～～生命真是无奈，由其在找不到方向的时候～ http://www.panda-z.com.cn/?p=813 MOMAMOMA~~~~~ http://www.panda-z.com.cn/?p=798 v.swf n天前看的，实在太逗了，基本上每天都得打开看会儿～～哈哈，必须得贴一下！ 真鸡逼～　哈哈哈哈～～～ http://www.panda-z.com.cn/?p=786       发现我的代码水平下降了，找了半天没找到怎么把文字区的背景加上，试了四十分钟.......       然后改了一下背景和顶图，走复古路线，然，那个花边怎么看都很糙！.......       先这样吧！       新工作顺利，但也有各种不幸！好在心情不错，做设计不改来改去那真对不起这职业！！！！！       突发奇想，舍了现在环境高档的小区，换到天通苑去住，粗算，省下二十来万的利息，然后将近200平米的居住面积，最关键，不用每月还那4K的房贷！损失就是，环境太差！......有点儿动心呢～～～但和我观点相同的人似乎不多，大家都对天通苑这么多不屑么........ http://www.panda-z.com.cn/?p=782     前天小逛ZARA，爽～一分钱没花～更爽～～～～     其实最关键的，随便抓双鞋，就是39码，再闭眼抓一双，还是39，哭了我～～～是我一进门店员就把鞋码统一换成39了么，太帖心了～～～血了我多年的大脚之耻啊～～全是眼泪～～～～～     喜欢上一双无敌大高跟，一眼就相中了，试了一下更惊艳，而且上脚不累～～     从来没想过买这么艳丽的鞋子～～～在一股热流往头上涌的时候瞄了眼价签儿～～699！！！！太贵了，脱了～～～～～～～～     淘宝出现了～～http://item.taobao.com/item.htm?ID=6268480043 259！！！！ http://www.panda-z.com.cn/?p=761